Zadnje objave

Top 5 nasvetov močne in zdrave lase

Če si želite močnih, sijočih in zdravih las, ki jih ni potrebno pogosto krajšati, berite dalje. V povprečju lasje zrastejo en centimeter na mesec. Če...

Kako spremeniti omejujoča prepričanja

Vsak človek nosi v sebi miselne vzorce, ki usmerjajo njegove odločitve, čustva in odnose. Ti vzorci so prepričanja – zgodbe, ki smo jih nekoč...

Odkrijte, kaj vas resnično veseli

Vprašanje »Kaj me resnično veseli?« je pogosto bolj zapleteno, kot se zdi na prvi pogled. V današnjem svetu, polnem možnosti, zahtev in dražljajev, je...

10 hitrih, hranljivih in zdravih zajtrkov za delovni teden

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nas napolni z energijo, izboljša zbranost in pomaga vzdrževati stabilno raven sladkorja v krvi. A v hitrem tempu...

November Gourmet Ljubljana združuje okuse, ustvarjalnost in navdih

Ljubljana bo med 1. in 30. novembrom 2025 ponovno zaživela v znamenju kulinarike. Deveti festival November Gourmet Ljubljana bo mesto in njegovo okolico napolnil z doživetji za vse...

Naravne rešitve za hormonsko ravnovesje

Čeprav jim pogosto ne posvečamo pozornosti, imajo hormoni izjemen vpliv na naše telo in počutje – uravnavajo spanec, apetit, energijo, težo in čustveno stabilnost....

Kako reči ne brez občutka krivde

Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste rekli “ja”, čeprav ste v sebi vedeli, da bi bilo prav reči “ne”? Povabilo, ko...

Recept za juho iz aromatične muškatne buče

Mmmm, jesen je tu in z njo vred jesenske dobrote, med katerimi je tudi izjemno okusna muškatna buča, ki ji rečemo tudi buča hokaido....

Kako se nehati primerjati z drugimi

Ste se kdaj zalotili, da gledate druge in pomislite, da jim gre bolje kot vam? Da imajo več, da znajo več, da živijo lažje?To...

Telovadba, ki prebudi vašo energijo

Ko vam zmanjka volje, zbranosti ali tiste notranje iskrice, vam ni treba segati po še eni skodelici kave. Rešitev je pogosto preprostejša – gibanje....

Izberite hrano, ki podpira dobro počutje

Ste se že vprašali, kako se zares počutite po obroku? Vam hrana doda lahkotnost, zbranost in energijo – ali vas utrudi in upočasni? Kar...

Rastline z blagodejnim učinkom na kožo

Ko izbirate izdelke za nego kože, vas lahko preseneti dolg seznam sestavin, ki pogosto vključuje tudi umetne dodatke. Prav zato vam svetujemo, da zaupate...

Čas zase brez slabe vesti

Sproščeni vikendi in počitniški dnevi so več kot le priložnost za pobeg iz vsakdanjika. So tisti redki trenutki v letu, ko se tempo upočasni,...

Ritual za umirjen začetek dneva 

Kako začnete svoj dan, pogosto določa, kako se bo odvijal njegov preostanek. Če jutro mine v naglici, s stresom in občutkom, da vas čas...

10 enostavnih načinov za osvežitev notranjosti vašega doma

Ustvariti urejeno, prijetno in šik notranjost doma je lažje, kot si morda mislite. Včasih ni treba popolne prenove ali večjih finančnih vložkov – že...

Moč jutranje svetlobe za boljše razpoloženje

Jutranja svetloba prebudi telo, osveži misli in napolni duha s svežo energijo. Je ključni dejavnik pri uravnavanju cirkadianih ritmov, ravni energije in splošnega razpoloženja....