WELLBEING

Kaj srečni ljudje počnejo drugače?

Ste se že kdaj vprašali, kakšne so skrivnosti srečnih ljudi? Navsezadnje se zdi, da...

Trenutki hvaležnosti, ki naredijo dan lepši

V svetu, kjer nas tempo vsakdana pogosto prehiti, je hvaležnost kot tiha sidra, ki...

Hrana, ki dvigne razpoloženje in doda lahkotnost telesu

Ste že kdaj pomislili, da ima vaša prehrana direkten vpliv na vaše razpoloženje in energijo?...

Svetujemo, kako premagati spomladansko utrujenost 

Ko se narava obarva v živahne barve pomladi, nas obišče tudi dobro poznana -  spomladanska utrujenost....

Jutranje navade za več energije

Pomlad nas vabi, da odpremo okna, zadihamo globlje in zaživimo z več svežine. Tako...

Prednosti hitre hoje: Krepitev zdravja z vsakim korakom

Ko potekajo debate o pravilni izbiri športne vadbe, so najbolj pogosto omenjeni treningi za...

Spomladanske navade za boljše počutje

Pomlad je več kot le letni čas – je povabilo, da zadihamo na novo....

Prebudite svoj metabolizem z lahkotno prehrano

Se tudi vi v teh dneh sprašujete, kako ponovno najti tisti lahkotni občutek v...

5 nasvetov za življenje brez stresa

V tem hitrem svetu se lahko hitro ujamemo v neskončno večopravilnost, zaradi katere preprosto...

Sadje za zdravo in sijočo kožo

Tokrat vam predstavljamo čudežne sestavine sadja, ki obnavljajo in čistijo kožo ter ohranjajo njen...

Enostavni nasveti za več energije

Pomlad je čas prebujanja narave in priložnost, da tudi svoje telo osvežimo ter mu...

Kako se lahko ženska uglasi z naravnimi cikli?

Womanly Seasons je prva aplikacija na svetu in to slovenska, ki združuje menstrualni, lunarni...

10 živil, ki kožo ščitijo pred prezgodnjim staranjem

Ali ste vedeli, da lahko z določenimi živili, ki vsebujejo posebne antioksidante, ki delujejo...

Kako naj končno vzljubimo vadbo?

Všeč nam je, ko smo v formi, vendar dostikrat ne maramo vsega, kar moramo...

Moč jutranje svetlobe za boljše razpoloženje

Jutranja svetloba prebudi telo, osveži misli in napolni duha s svežo energijo. Je ključni...

top 10