WELLBEING

telo

Prednosti hitre hoje: Krepitev zdravja z vsakim korakom

Ko potekajo debate o pravilni izbiri športne vadbe, so najbolj pogosto omenjeni treningi za...
prehrana

Zdravilni jesenski smoothie z ingverjem

Z jesenjo in hladnejšim vremenom pridejo tudi nezaželeni prehladi, pomankanje energije in brezvoljnost. Če...
telo

Kako vzdrževati telesno težo?

V kolikor ste se odločile posloviti od odvečnih kilogramov oziroma obdržati svojo idealno težo,...
mind&spirit

10 jutranjih navad za produktivnejši dan

Po jutru se dan pozna, pravijo, in res je tako. Prav zato smo za...
prehrana

Naravni načini za krepitev imunskega sistema 

Jesenski meseci, ko naravnost obožujemo čudovito barvno paleto, v katero se odene narava, in...
telo

Kakšne so dobrobiti kopeli iz himalajske soli?

Himalajska sol je vedno bolj popularna. Zaradi pozitivnih učinkov na zdravje smo jo pričele...
telo

Jesenska detoks rutina

Jesen je popoln čas za čiščenje telesa in uma ter pripravo na prihajajočo zimo. Kot narava, ki...
prehrana

10 hitrih, hranljivih in zdravih zajtrkov za delovni teden

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nas napolni z energijo, izboljša zbranost in pomaga...
mind&spirit

Kako jeseni uresničiti svoje plane?

Jesen je obdobje preobrazbe. Tako kot se narava spreminja in se drevesa odenejo v prelepe...
mind&spirit

Kaj je jesenska utrujenost?

Jeseni, ko se narava spreminja in se listi obarvajo v prelepe odtenke rdeče, oranžne in...
mind&spirit

Malenkosti, ki izboljšajo komunikacijo s partnerjem

Iščete preproste načine, s katerimi bi lahko izboljšali komunikacijo s partnerjem? Ne glede na...
mind&spirit

Kako na naraven način izboljšati razpoloženje?

Z začetkom tedna pridejo novi izzivi in naloge, ki lahko negativno vplivajo na naše...
prehrana

Hrana, ki pomaga v boju proti stresu

Ko smo izpostavljeni stresu v službi ali doma, nervozni zaradi prihajajočih obveznosti, izpitov ali...
mind&spirit

8 pogojev za srečno zvezo

Ali obstaja kaj takega, kot je popolnoma in povsem srečno razmerje? Čeprav je vsak...
mind&spirit

10 načinov za odpravljanje stresa v službi

Življenje je lahko samo po sebi stresno in iskanje načinov za odpravo stresa na...
123...14Stran 1 od 14

top 10

www.inlifestyle.si

© Inlifestyle 2022 - Vse pravice pridržane.
Izvedba: DIGITZ