mind&spirit

Kako vzdrževati zdrav partnerski odnos?

Kaj so pokazatelji srečnega razmerja? Urejena hiša, srečni otroci, denar ne škodijo, strast med...

Spomladi je čas za osebni razcvet

Pomlad - čas obnove, prebujanja, cvetenja in čudovitih novih začetkov. Ko se narava okoli...

Kako napolniti baterije za nov teden

Nedelja je popoln dan za sprostitev, umiritev in pripravo na nov teden. Če jo...

Kako prebuditi žensko energijo?

V svetu, ki nas pogosto spodbuja k nenehnemu prizadevanju za uspeh, hitro lahko izgubite...

Najboljši načini za sprostitev in uživanje ob dnevu žena

Dan žena je popolna priložnost, da si vzamemo trenutek zase, se razvajamo in praznujemo...

Preprosti triki za ohranjanje motivacije in produktivnosti čez teden

Vsak teden začnemo z veliko energije, a pogosto se že po nekaj dneh motivacija...

Počasno življenje kot rešitev za sodobni stres

V današnjem času se zdi, da vse teče s svetlobno hitrostjo. Družabna omrežja, neprestani...

Popolna nedelja: Kako si napolniti baterije za nov teden

Nedelja je čudovit dan za sprostitev in harmonično pripravo na nov teden. Namesto da...

Enostavni načini za sprostitev v službi!

Ne glede na to, kako je vaš delovnik zahteven, stresen in koliko v njem...

5 navad, ki upočasnjujejo vaše staranje

Vsi si želimo ohraniti mladostni sijaj čim dlje, vendar včasih ni enostavno vedeti, katere...

Valentinovo kot priložnost za self-care

Valentinovo pogosto povezujemo z romantično ljubeznijo, toda zakaj ne bi ta dan izkoristili za...

Vpliv modre svetlobe na spanje

Ste se kdaj spraševali, zakaj po večernem gledanju telefona težje zaspite? Raziskave kažejo, da...

Preproste, a učinkovite ideje za preživljanje valentinovega

Valentinovo nas skoraj vedno ujame brez načrtov. Če tudi vi za letošnji praznik zaljubljencev...

Učinkovito planiranje za vsak dan

Ali se vam kdaj zgodi, da se vaš dan začne kaotično, obveznosti se kopičijo...

Načini, kako sprejeti in ljubiti svoje telo

Če se borite z ljubeznijo do lastnega telesa, v tem vsekakor niste same. Lahko...

top 10