mind&spirit

Umetnost počasnega jutra

Ste že kdaj opazili, kako hitro jutro prevzame svoj ritem? Budilka zazvoni, zaslišijo se...

Hvaležnost kot način življenja

Hvaležnost ni le občutek, ki se pojavi takrat, ko se nam zgodi nekaj lepega....

Kako si vzeti več časa zase

Čas zase je pogosto prva stvar, ki jo v hitrem tempu vsakdanjega življenja postavimo...

Kako tehnologija vpliva na naše počutje

Tehnologija je danes del našega vsakdana. Spremlja nas od jutra do večera in nam...

6 nasvetov za bolj mirna jutra

Naša sanjska jutranja rutina izgleda nekako takole: naravno se zbudimo s soncem, nato uživamo...

Hočete biti srečni? Bodite hvaležni.

Hvaležnost je občutek zadovoljstva ob zavedanju, da nekaj že imamo. Hvaležnost je lahko že...

Prijaznost kot temelj dobrih odnosov

V svetu, kjer nas vsakodnevno preplavljajo hitrost, obveznosti in stres, in kjer se vse...

Zakaj smo poleti bolj sproščeni?

Ste opazili, da je poleti vse nekako lažje? Dnevi so daljši, jutra svetlejša, več časa...

5 načinov, kako se približati partnerju

Biti v zvezi je čudovita izkušnja, a vseeno polna preprek in težav. Trik, da...

Kako narediti dober prvi vtis na vse, ki jih srečate?

Prvi trenutek srečanja pogosto pove več, kot si mislimo. Že v nekaj sekundah si...

Majhne spremembe, ki lahko izboljšajo vaš dan

Včasih imamo občutek, da za boljše počutje potrebujemo velike spremembe ali popolno prenovo vsakodnevnih...

Kako poleti negovati partnerski odnos

Poletje je čas, ko sonce močneje sije, dnevi so daljši, tempo življenja pa se...

Postavljanje meja v digitalnem svetu

V današnjem digitalnem svetu so pametni telefoni, socialna omrežja in elektronska sporočila stalni spremljevalci...

Umetnost počivanja brez slabe vesti

Ste te dni na dopustu ali vsaj v mislih že nekje ob morju, pa...

Zakaj se ni dobro primerjati z drugimi?

Družbena omrežja, filmi, serije in revije nam vsak dan prikazujejo podobe navidez popolnih življenj....

top 10