izpostavljeno 2

Kako to zimo ublažiti rdečico?

Zimski meseci so za kožo pravi izziv. Mraz, veter, suhi ogrevani prostori in pogostejša uporaba ličil hitro povzročijo suhost, napetost in rdečico. Ker je...

Katero hrano jesti pozimi za boljše počutje?

V zimskih dneh je izbira hrane za boljše počutje malenkost drugačna. Izberite hrano, ki vas pogreje in vam zagotavlja hranilne snovi za ohranjanje zdravja...

8 ključnih kosov, ki jih lahko nosite neprestano čez celo zimo

Z veseljem potrdimo, da nam bo z ustvarjanjem zimske kapsulne garderobe resnično uspelo skrajšati čas jutranje priprave. To je odlično iz številnih očitnih razlogov,...

Nega kože v hladnih dneh

Čeprav hladni dnevi prinašajo svojevrstno čarobnost in trenutke, ki nas vedno znova očarajo, pa s sabo prinesejo tudi manj prijazne vplive na našo kožo....

Kako se počutiti bolje?

Morda ste imeli slab dan ali pa ste prestrogi do sebe. Kakorkoli že, vsak dan prinese številno možnosti za slabo voljo in slabo počutje...

Ritual za umirjen začetek dneva 

Kako začnete svoj dan, pogosto določa, kako se bo odvijal njegov preostanek. Če jutro mine v naglici, s stresom in občutkom, da vas čas...

Malenkosti, ki izboljšajo komunikacijo s partnerjem

Iščete preproste načine, s katerimi bi lahko izboljšali komunikacijo s partnerjem? Ne glede na to, kako zelo se imamo radi, je splošno dejstvo, da...

Preprosti rituali za svež jesenski začetek

September je kot novo poglavje – prinaša svežino, nove izzive in priložnost, da se po poletni sproščenosti znova povežete s sabo in svojim dnevnim...

Kateri barvni trendi prevladujejo to jesen

Jesenski toni nas obdajajo z mehkimi, toplimi barvami, ki prinašajo občutek udobja in elegance. To je idealen čas, da svojo garderobo osvežite z odtenki,...

Kako razviti disciplino

Disciplina je ena izmed tistih lastnosti, ki jih pogosto občudujemo pri drugih, a se nam zdi, da je sami nikoli ne moremo v celoti...

Kako se vrniti v rutino po poletju?

Poletje je čas sproščenosti, dolgih dni, uživanja in spontanosti, ko si lahko privoščimo več svobode. Je tudi čas, ko nekoliko pozabimo na rutino in disciplino....

Načini, kako sprejeti in ljubiti svoje telo

Če se borite z ljubeznijo do lastnega telesa, v tem vsekakor niste same. Lahko bi rekli, da le redko srečamo žensko, ki bi bila...

Ko skrb zase postane navada

V vsakdanjem hitenju pogosto najprej poskrbimo za vse okoli sebe – za obveznosti, druge ljudi, za tisto, kar »mora biti narejeno«. Sebe pustimo za...

Veganski sladoled iz samo dveh sestavin

Če se radi čim bolj zdravo prehranjujete in skrbite za linijo, potem se najbrž izogibate preveliki količini zaužitega sladoleda. Da bi se lahko še...

Dovolite si biti takšni kot ste v svoji biti

Danes vas spodbujamo k temu, da sprejmete sebe in si dovolite biti takšni, kot v resnici ste.Svet je poln oglasov in sporočil, ki nam...

10 stvari, ki jih lahko počnete sami s seboj

V vsakodnevnem prizadevanju za gradnjo odnosov in vzdrževanje prijateljstev z drugimi ljudmi lahko pozabite delati na najpomembnejšem odnosu v življenju - s samimi seboj....