Zadnje objave

Preobrazite svoj balkon v oazo udobja in sprostitve

Balkon je lahko veliko več kot zgolj prostor za sušenje perila ali odlaganje stvari. Z malo domišljije in pravimi elementi ga lahko preobrazite v...

Čuječnost kot način življenja

Čuječnost pomeni, da si dovolimo biti resnično prisotni tukaj in zdaj – ne včeraj in ne jutri. Gre za to, da zavestno opazimo, kar...

Sadje, ki ga spomladi in poleti uživamo za lepšo polt

Pomlad je tu, s toplimi dnevi in obilico svežega sadja ter zelenjave. To je čas, ko lahko svoje telo napolnimo z vitamini in minerali, ki...

Odkrijte čar počasnega življenja

V svetu, kjer je hitrost postala norma, se pogosto zdi, da moramo ves čas nekaj dohitevati. Obveznosti, pričakovanja, informacije – vse se premika hitro,...

Recept za lahek jogurtov kolač z borovnicami

Končno je tukaj vikend, ko si lahko vzamemo nekaj časa samo zase. Poleg joge in meditacije je sproščujoča tudi peka, ki je spomladi zaradi...

Koristni nasveti za potovanje z otroki

Potovanje z otroki je lahko zelo stresno je pa tudi bogata izkušnja za celotno družino. A pomembna je ustrezna predpriprava. Za vas smo pripravili...

Nasveti za ureditev vašega balkona

Ne glede na to, ali imate majhen ali velik balkon je to dragocen prostor, ki ga lahko spremenite v prijeten in udoben kotiček, kjer...

Spomladanski recept: Testenine s kozicami in zelenimi šparglji

Mmmm, pomlad je tukaj in z njo tudi okusni šparglji, ki so najboljši naravni vir folne kisline in antioksidantov. Vsebujejo glutation, ki je eden...

10 namigov za spomladansko osvežitev interierjev

Spremenimo zimsko rutino in pripravimo svoja bivališča na sončne dni. Pomlad je čas za osvežitev in preobrazbo, zato je idealen trenutek, da svoje prostore...

Jutranji rituali za lepši dan

Se dostikrat počutite, kot da bi vstali z levo nogo? Morda je vse, kar potrebujete kvaliteten jutranji ritual, ki bo prebudil vaše telo in...

Svetujemo, kako premagati spomladansko utrujenost 

Ko se narava obarva v živahne barve pomladi, nas obišče tudi dobro poznana -  spomladanska utrujenost. To je tisti občutek zaspanosti, ki se zdi, da spremlja...

Prebudite svoj metabolizem z lahkotno prehrano

Se tudi vi v teh dneh sprašujete, kako ponovno najti tisti lahkotni občutek v telesu? April je kot nalašč za nežno prebujanje – narava...

Preproste navade, ki polepšajo dan

Včasih dnevi niso posebej naporni, pa vseeno pustijo občutek teže. Brez jasnega razloga. Brez prave razlage. V takih trenutkih ne pomagajo veliki cilji ali...

Kako zaključiti teden brez stresa

Konec tedna pogosto prinese občutek, da bi morali še nekaj postoriti, nadoknaditi ali dokončati. Ker se delovni teden počasi zaključuje, misli še vedno ostajajo...

Hrana, ki dvigne razpoloženje in doda lahkotnost telesu

Ste že kdaj pomislili, da ima vaša prehrana direkten vpliv na vaše razpoloženje in energijo? Pomlad je čas za sveže začetke in za spremembe, ki...

Osvežite svoje lase na naraven način

Ko cvetijo rože in dnevi postajajo daljši, tudi naši lasje potrebujejo nekaj dodatne nege. Poslovite se od zimske utrujenosti v vaših laseh in pozdravite...