Poletna torta iz grškega jogurta in jagodičevja

Poleti za zajtrk velikokrat jemo kombinacijo kosmičev, grškega jogurta, oreščkov in jagodičevja. Iz podobnih sestavin pa lahko naredimo tudi slastno poletno torto, za katero peka ni potrebna!

Sestavine:

2 skodelici mešanice vaših najljubših oreščkov

10 datljev

ščepec soli

grški jogurt

skodelica jagodičevja

2 žlici agavinega sirupa

Postopek:

Razkoščičene datlje za 10 minut namočimo v mlačni vodi. V električni mešalnik stresemo oreščke, datlje in sol. Dobro zmešamo in dobljeno zmes enakomerno razporedimo po pladnju za pite. Jogurt v posodi zmešamo s sirupom in vmešamo polovico jagodičevja. Z maso prekrijemo testo in posujemo s preostankem sadja. Pito položimo v hladilnik in ohlajeno postrežemo. Naj vam tekne!

V. J.

Foto: Pexels/shvets-production

10 hitrih, hranljivih in zdravih zajtrkov za delovni teden

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nas napolni z energijo, izboljša zbranost in pomaga vzdrževati stabilno raven sladkorja v krvi. A v hitrem tempu...

Izberite hrano, ki podpira dobro počutje

Ste se že vprašali, kako se zares počutite po obroku? Vam hrana doda lahkotnost, zbranost in energijo – ali vas utrudi in upočasni? Kar...

Vitamini in minerali, ki podpirajo imunski sistem

Naše telo za svoje dobro delovanje potrebuje raznolika hranila, med katerimi imajo pomembno mesto tudi vitamini in minerali. Nekateri med njimi sodelujejo pri normalnem...