Recept za najbolj zdrave palačinke na svetu

Palačinke iz dveh sestavin, ki veljajo za najbolj zdrave na svetu? Brez moke, proteinskih praškov in sladkorja? Popolnoma vas razumemo, če česa takega enostavno ne morete verjeti, saj tudi mi nismo zaupali v ta recept, ki že nekaj časa kroži po internetu, dokler ga nismo preizkusili.

Za zdrave palačinke iz dveh sestavin potrebujemo:

1 veliko banano

2 jajci.

Banano dobro premečkamo, zmesi dodamo dve jajci in temeljito premešamo. Sestavine lahko damo tudi v električni mešalnik, a pri tem pazimo, da jih zmeljemo tako, da ima masa še vedno nekaj teksture. Iz mase nato po klasičnem postopku spečemo mini palačinke in jih obogatimo z našim najljubšim nadevom za palačinke. Nam je najbolj všeč kombinacija organskega mandljevega masla in jagodičevja…

V. J.

Foto: Pexels/Nastya Sensei

Kako prehrana podpira vaše telo in um

V vsakdanjem tempu pogosto pozabimo, kako močno prehrana vpliva na naše počutje, energijo in sposobnost koncentracije. Telo in možgani potrebujejo prave gradnike, da lahko...

Hrana za boljšo hidracijo telesa

Ko pomislimo na hidracijo, najprej pomislimo na vodo. In res je – dovolj tekočine je osnova dobrega počutja. A manj znano dejstvo je, da...

Uravnoteženo prehranjevanje brez stresa

Najti ravnovesje v prehrani sredi vsakodnevnega kaosa se včasih zdi skoraj nemogoče. A prava skrivnost ni v strogih dietah, temveč v preprostih, prijaznih navadah,...