Poletna osvežitev: Ledene kocke iz lubenice

Predstavljamo vam enega najbolj enostavnih receptov za popolno poletno osvežitev: recept za ledene kocke iz lubenice! Recept ni le enostaven, ampak tudi popoln za vroče poletne dni, ko se nam res ne da veliko kuhati in nam misli uhajajo le k ledenim kockam, sladolednim lučkam, sorbetom in sladoledom.

Za pripravo zdravih sadnih ledenih kock potrebujemo:

lubenico

vodo, lahko tudi vodo z mehurčki, limonado, aromatizirano vodo z limono, …

Priprava:

Lubenico razrežemo na manjše kocke in jih položimo na krožnik, ki ga predhodno obložimo s papirjem za peko. Poln krožnik položimo v zmrzovalnik. Zamrznjene kocke damo v kozarce in prilijemo vodo.

Tako enostavno…

V. J.

Foto: Unsplash/ShenGeng Lin

Prebudite svoj metabolizem z lahkotno prehrano

Se tudi vi v teh dneh sprašujete, kako ponovno najti tisti lahkotni občutek v telesu? April je kot nalašč za nežno prebujanje – narava...

Hrana za boljše razpoloženje

Naše razpoloženje ni odvisno samo od misli, občutkov ali dogodkov – pomembno vlogo ima tudi to, kaj dajemo na svoj krožnik. Hrana lahko dvigne...

Hrana, ki dvigne razpoloženje in doda lahkotnost telesu

Ste že kdaj pomislili, da ima vaša prehrana direkten vpliv na vaše razpoloženje in energijo? Pomlad je čas za sveže začetke in za spremembe, ki...