Bananin veganski sladoled z orehi

Ni lepšega kot uživati v kepici slastnega sladoleda. Ker pa priljubljen desert velikokrat predstavlja pravo kalorčno bombo, polno dodanega sladkorja, kalorične smetane in umetnih barvil, smo za vas pripravili recept za zdravo alternativo običajnemu sladoledu, ki si jo lahko privoščimo popolnoma brez slabe vesti. Za kremast veganski sladoled, brez mlečnih izdelkov, jajc in sladkorja, potrebujemo:

2 veliki zamrznjeni banani (predhodno narezani na koščke)

pest orehov

2 žlici ekološkega kakava

1/2 skodelice riževega mleka (po potrebi tudi več)

Priprava:

Banano narežemo na koščke in zamrznemo. V električni mešalec stresemo zamrznjene bananine koščke, kakav, orehe in riževo mleko. Sestavine zmeljemo do gladkega, posujemo z zdrobljenimi orehi in postrežemo.

V.J.

Foto: Unsplash/Benjamín Hazael Rojas García

Poceni superhrana, ki pospešuje obnovo kože

Če imate zadosti novic o super dragi super hrani, imamo za vas odlično novico! V prehrano še danes vključite laneno seme, ki ima številne...

Masala chai za popolno jesensko jutro

Masala chai je zdrav in okusen napitek, ki polepša hladna jesenska jutra. Pripravite ga po naših navodilih in obljubimo vam, da vas bo s...

10 hitrih, hranljivih in zdravih zajtrkov za delovni teden

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nas napolni z energijo, izboljša zbranost in pomaga vzdrževati stabilno raven sladkorja v krvi. A v hitrem tempu...