Bananin veganski sladoled z orehi

Ni lepšega kot uživati v kepici slastnega sladoleda. Ker pa priljubljen desert velikokrat predstavlja pravo kalorčno bombo, polno dodanega sladkorja, kalorične smetane in umetnih barvil, smo za vas pripravili recept za zdravo alternativo običajnemu sladoledu, ki si jo lahko privoščimo popolnoma brez slabe vesti. Za kremast veganski sladoled, brez mlečnih izdelkov, jajc in sladkorja, potrebujemo:

2 veliki zamrznjeni banani (predhodno narezani na koščke)

pest orehov

2 žlici ekološkega kakava

1/2 skodelice riževega mleka (po potrebi tudi več)

Priprava:

Banano narežemo na koščke in zamrznemo. V električni mešalec stresemo zamrznjene bananine koščke, kakav, orehe in riževo mleko. Sestavine zmeljemo do gladkega, posujemo z zdrobljenimi orehi in postrežemo.

V.J.

Foto: Unsplash/Benjamín Hazael Rojas García

Posladkajte se s čokoladnim pudingom iz avokada

Vikend je tu in zakaj si ga ne bi še dodatno posladkali? Preizkusite preprost recept za slasten in zdrav čokoladni puding iz avokada in...

Kako popestriti jedilnik na enostaven način

Se vam zdi, da se pogosto vrtite v krogu istih jedi? Hitre testenine, sendvič za malico, solata, ko zmanjka časa. Tak jedilnik je sicer...

Zdrava sladica, ki navduši vsak okus

Si želite nekaj sladkega, a hkrati lahkega in polnega dobrih hranil? Ta grški jogurt z medom, oreščki in svežim sadjem je kot nalašč za...