Poletje je čas sončnih dni, osvežilnih pijač in sproščenih večerov na prostem. Vendar pa visoke temperature, sonce in morska sol lahko koži hitro vzamejo vlago in njen naravni sijaj. Rezultat so občutki zategovanja, suhe lise in utrujen videz. Dobra novica? Z nekaj preprostimi koraki lahko svojo kožo ohranite mehko, navlaženo in sijočo skozi celotno poletje.
Pijte dovolj vode
Hidracija se začne od znotraj. V vročih dneh telo izgublja več tekočine, zato poskrbite, da boste čez dan redno pili vodo. Dodajte rezine limone, kumare ali nekaj listkov mete – ne le, da bo napitek okusnejši, tudi dodatni vitamini in minerali bodo blagodejno vplivali na vaše počutje in kožo.
Izberite lažjo nego
Medtem ko v hladnejših mesecih koži ustrezajo bogate in hranilne kreme, poleti raje posezite po lažjih, vlažilnih teksturah. Serumi s hialuronsko kislino in gel kreme bodo koži zagotovili vlago, ne da bi pustili masten občutek. Priporočljivo je, da nego nanašate na rahlo vlažno kožo, saj bo tako vpila več vlage.
Ne pozabite na sončno zaščito
UV-žarki so prisotni tudi, ko ni neposrednega sonca, in so eden glavnih razlogov za prezgodnje staranje kože. Vsak dan uporabite kremo z zaščitnim faktorjem vsaj 30, ne glede na to, ali ste v mestu ali na plaži. Če ste dlje časa na prostem, zaščito obnovite vsaki dve uri. Koža vam bo dolgoročno hvaležna.
Osvežite se z meglico
Hladilna meglica za obraz je poletni lepotni trik, ki vas bo prijetno osvežil tudi sredi najbolj vročega dneva. Hranite jo v torbici ali v hladilniku za dodatno hladen učinek. Poleg osvežitve bo meglica koži vrnila vlago in zmanjšala občutek zategovanja.
Ne pozabite na nego po sončenju
Po sončenju kožo najprej očistite z nežnim čistilcem, ki ne izsušuje. Nato nanesite vlažilno masko ali gel z aloe vero, ki pomirja in pomaga pri obnovi kože. Če boste to storili redno, boste ohranili mehkobo, preprečili luščenje in podaljšali obstojnost zagorele polti.
I.N.
Foto: Pexels/Jess Loiterton
