Vsi se zavedamo, da je vadba zelo dobra za naše zdravje in počutje, večkrat pa pozabimo na mišice obraza. Joga obraza ima ogromno prednosti, ena najbolj pomembnih pa je, da se na naraven način bori proti staranju in poskrbi, da sijete od znotraj navzven. Redna vadba bo poskrbela za pomlajen videz, bolj sijoč obraz, obenem pa bo pripomolga k tudi boljšemu počutju na splošno.
Si želite pomladiti svoj obraz in se obenem tudi bolje počutiti v svoji koži? Holistični center Glowin studio, ki ga vodi Karin Velikonja, bo poskrbel, da boste na enem mestu našli skrb za dobro počutje, masaže obraza in telesa, poleg obraza pa boste z jogo in pilatesom lahko poskrbeli tudi za svoje telo.
Karin Velikonja, ustanoviteljica in učiteljica joge obraza, se je s prakso joge obraza srečala deset let nazaj. Borila se je s težavami s kožo, slabim spanjem in hormonskim neravnovesjem in redna vadba ji je izboljšala zdravje ter na splošno počutje. Leta 2018 je razvila prvi spletni tečaj, ki je namenjen prav vsakemu, leto kasneje pa še tri dodatne tečaje. Danes njene tečaje izvaja več kot 20.000 zadovoljnih uporabnikov po vsem svetu.
Leta 2021 je tudi razvila in lansirala svojo naravno kozmetično linijo Glowin Skincare, leta 2022 pa še Glowing Cupping – ventuze za obraz in telo. Redno sodeluje tudi z zobozdravniki in fizioterapevti, leta 2022 pa so vsi njeni programi pridobili internacionalno akreditacijo s strani organizacije IPHM iz Velike Britanije.
Karin zagovarja dejstvo, da se najboljša zdravstvena nega začne s skrbjo zase – če si boste redno vzeli čas zase in delali na sebi, se boste v svoji koži in v svojem telesu večino časa dobro počutili. In joga obraza je odličen prostor za začetek. Učenje različnih vaj in redno izvajanje vas bo opolnomočilo, napolnilo z dobro energijo – spremembo pa boste videli tako v ogledalu kot tudi pri svojem počutju.
Njen Glowin studio je holistični studio, kjer na enem mestu najdete prav vse za vaše dobro počutje! Zabrišite gubice in si povrnite sijaj na obraz.
K.R.
Foto: Glowinstudio
