Včasih nam zelo prijajo dnevi, ki jih raje kot v mestu preživimo doma na kavču z dobro knjigo v roki. Še bolj pa se nam prileže tudi dolga sproščujoča kopel. Da bi nas ta še dodatno sprostila in med drugim z našega telesa pregnala tudi celulit (nas razstrupila), tokrat govorimo o tem, kako oplemenititi dobro staro mehurčkasto kopel …
Včasih bolj kot hiter skok pod tuš prija dolga sproščujoča kopel. Še bolj, če v vodo kanemo nekaj kapljic naših najljubših eteričnih olj.
Da bi s kopeljo premagali izčrpanost in občutek nenehne utrujenosti, v kopel kanimo deset kapljic eteričnega olja rožmarina, ki pospešuje pretok krvi in deluje poživljujoče.
Če se hočemo med kopeljo znebiti tudi celulita, v vodi raztopimo do kilogram morske soli.
Za tiste, ki dodatne poživitve ne potrebujejo, bo kot nalašč pomirjujoča kopel. To pripravimo tako, da v vrelo vodo stresemo pest posušenih kamiličnih cvetov in dobljeno tekočino prefiltriramo v kopel.
V. J.
Fot: Pexels/cottonbro studio
