Poletje je čas, ko sta koža in lasje izpostavljena soncu, morju, kloru in vročini, zato je še posebej pomembno, da jim namenite dodatno nego. Ni vam treba uporabljati dragih kozmetičnih izdelkov — domača shramba skriva številne naravne sestavine, ki lahko poskrbijo za svežino in zdravje vaše kože ter las tudi v najbolj vročih dneh. V tem članku vam predstavljamo preproste in učinkovite trike za nego obraza in telesa, ki jih lahko izvedete kar doma.
Med
Med še zdaleč ni dober le za v čaj in na kruh, ampak se odlično odreže tudi kot antibakterijska maska za obraz, ki pomaga pri blaženju rdečice in vnetij. Poleg tega, če mu dodate žličko soli, lahko ustvarite bogat piling za telo, ki odstrani odvečne kožne celice in pusti kožo mehko ter svežo.
Grški jogurt
Grški jogurt ni le kremasta poslastica za vaše brbončice, ampak tudi odličen naravni vlažilec za kožo. Zaradi vsebnosti beljakovin in mlečnih kislin pomaga nahraniti in navlažiti kožo ter ji povrne sijaj, ki ga po poletni vročini še posebej potrebuje.
Aloe vera
Aloe vera je ena najboljših naravnih sestavin za poletno nego kože, saj jo pomiri, navlaži in pomaga pri regeneraciji, še posebej po izpostavljenosti soncu. Gel lahko nanesete neposredno na kožo ali pa ga uporabite kot lahek gel za lase, ki pomirja lasišče.
Kumara
Kumara je osvežujoča in vlažilna, idealna za kožo, ki je poleti pogosto izpostavljena vročini in soncu. Rezine kumare lahko položite na oči za pomiritev ali pripravite osvežujoč piling za obraz iz naribanih kumar.
Soda bikarbona
Soda bikarbona je večnamenska sestavina tudi v lepotilni rutini. Dodajte jo žličko k običajnemu šamponu in z mešanico umijte lase enkrat tedensko. Tako boste lase nežno očistili in jim povrnili mehkobo.
Kokosovo olje
Kokosovo olje je odličen naravni vlažilec za obraz in lase, ki lahko nadomesti drage maske in serume. Po nanosu lase pusti svilnato mehke, kožo pa intenzivno nahranjeno in zaščiteno pred izsušitvijo.
Ne pozabite na redno hidracijo! Tudi koža potrebuje dovolj vode od znotraj. Poleg tega zaščita pred soncem ostaja ključna — uporabite kremo z ustreznim zaščitnim faktorjem in se izogibajte najmočnejšim sončnim žarkom med 11. in 16. uro.
I.N.
Foto: Pexels/Kseniya Kobi
