Top nasveti za ultimativno domačo pedikuro

S prihodom sončnih dni in prijetnih temperatur se končno sezujemo in stopala prepustimo svežini in lahkosti toplih dni. Prav zdaj je čas, ko pedikura znova pride v ospredje in ko je urejen videz stopal bolj pomemben kot kadar koli prej. Zakaj si torej ne bi privoščili nekaj trenutkov zase in svojim stopalom namenili nego, ki si jo zaslužijo?

Pripravite si mini wellness kar doma. V lavor natočite toplo vodo, ji dodajte skodelico mleka, žlico kisa in dve žlici sode bikarbone. Za še bolj prijetno sproščanje lahko mešanici dodate nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja. Nato potopite stopala v dišečo kopel, si zavrtite priljubljeno glasbo, v roke vzemite dobro knjigo in si privoščite vsaj pol ure popolnega oddiha.

Ko se koža na stopalih lepo zmehča, jih nežno obrišite z brisačo. S pomočjo pile odstranite trdo kožo, uredite nohte in jih po potrebi skrajšajte. Na koncu stopala bogato namažite s hranilno kremo in jih za dodatno nego obujte v mehke bombažne nogavičke.

Z lepo negovanimi stopali boste samozavestno uživali v odprti obutvi, bosonogih sprehodih in vseh radostih toplih dni. Domačo pedikuro si privoščite vsaj enkrat na mesec – vaša stopala vam bodo hvaležna za vsak trenutek razvajanja.

Ne pozabite – urejena in negovana stopala niso le znak lepote, ampak tudi skrbnega odnosa do sebe.

V. J.

Foto: Pexels/Leeloo The First

Navade za zdravo življenje

V sodobnem tempu življenja pogosto podcenjujemo vpliv vsakodnevnih navad na naše telo. Dobro počutje ni povezano le z velikimi spremembami ali popolno prehrano, ampak...

Zakaj smo utrujeni tudi po spanju?

Ste kdaj spali dovolj ur, pa se vseeno zbudili utrujeni? Občutek težkega telesa, počasnih misli in izčrpanosti je danes postal skoraj vsakdan mnogih ljudi....

Kako poslušati telo in razumeti njegova sporočila

Telo z nami govori vsak dan. S toplino v dlaneh, z rahlo napetostjo v ramenih ali z občutkom utrujenosti, ki pride nepričakovano. Večinoma ga...