Top nasveti za ultimativno domačo pedikuro

S prihodom sončnih dni in prijetnih temperatur se končno sezujemo in stopala prepustimo svežini in lahkosti toplih dni. Prav zdaj je čas, ko pedikura znova pride v ospredje in ko je urejen videz stopal bolj pomemben kot kadar koli prej. Zakaj si torej ne bi privoščili nekaj trenutkov zase in svojim stopalom namenili nego, ki si jo zaslužijo?

Pripravite si mini wellness kar doma. V lavor natočite toplo vodo, ji dodajte skodelico mleka, žlico kisa in dve žlici sode bikarbone. Za še bolj prijetno sproščanje lahko mešanici dodate nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja. Nato potopite stopala v dišečo kopel, si zavrtite priljubljeno glasbo, v roke vzemite dobro knjigo in si privoščite vsaj pol ure popolnega oddiha.

Ko se koža na stopalih lepo zmehča, jih nežno obrišite z brisačo. S pomočjo pile odstranite trdo kožo, uredite nohte in jih po potrebi skrajšajte. Na koncu stopala bogato namažite s hranilno kremo in jih za dodatno nego obujte v mehke bombažne nogavičke.

Z lepo negovanimi stopali boste samozavestno uživali v odprti obutvi, bosonogih sprehodih in vseh radostih toplih dni. Domačo pedikuro si privoščite vsaj enkrat na mesec – vaša stopala vam bodo hvaležna za vsak trenutek razvajanja.

Ne pozabite – urejena in negovana stopala niso le znak lepote, ampak tudi skrbnega odnosa do sebe.

V. J.

Foto: Pexels/Leeloo The First

Aktivirajte telo z jutranjim gibanjem

Kako vi začnete svoj dan? Ste med tistimi, ki skočijo iz postelje in že rešujejo obveznosti, ali si vzamete trenutek zase? Se zbudite spočiti...

Kako poslušati telo in razumeti njegova sporočila

Telo z nami govori vsak dan. S toplino v dlaneh, z rahlo napetostjo v ramenih ali z občutkom utrujenosti, ki pride nepričakovano. Večinoma ga...

Dnevna rutina za telovadbo doma

Gibanje je eden najpreprostejših in najučinkovitejših načinov, kako poskrbimo za svoje zdravje, počutje in energijo – še posebej, ko ga vključimo v vsakdan kot...