počitek

mind&spirit

Kako ustvariti več ravnovesja med delom in počitkom

V hitrem tempu vsakdana se pogosto zgodi, da delo neopazno zapolni večino vašega časa in energije. Meja med delom in prostim časom je danes...
mind&spirit

Umetnost počivanja brez slabe vesti

Ste te dni na dopustu ali vsaj v mislih že nekje ob morju, pa vas kljub vsemu spremlja tisti tihi občutek, da bi morali...
mind&spirit

Zimski vikendi v umirjenem ritmu

Pozimi pogosto vstopimo v vikend z enakimi pričakovanji kot v toplejših mesecih – da bomo veliko naredili, nadoknadili vse, kar smo zamudili, se videli...