Če mislite, da vaša koža ni občutljiva na sonce, ker hitro porjavi, vam vseeno svetujemo, da jo zaščitite – vsaj na najbolj občutljivih delih telesa. Obstajajo namreč ljudje, ki so na sonce še posebej občutljivi in morajo kožo po vsem telesu zaščititi z visokim zaščitnim faktorjem, če se želijo izogniti sončnim opeklinam. Obstajajo pa tudi ljudje, ki opekline dobijo redkeje, a se njihova koža zaradi sončenja vseeno hitreje stara.
Da bi se tej nadvse nehvaležni posledici sončenja izognili, si posebej občutljive dele telesa zaščitite s kremo z višjim zaščitnim faktorjem, po možnosti s čim bolj naravnimi sestavinami. To so koža okoli oči, ušesa, konica nosu in dekolte, kjer se posledice sončenja pogosto najprej pokažejo v obliki pigmentnih madežev, drobnih gubic in izgube elastičnosti. Tega pa si verjetno nihče ne želi.
Kožo celotnega telesa zaščitite z zaščitnim faktorjem, ki je primeren za vaš tip kože, občutljive predele pa zaščitite z višjim zaščitnim faktorjem. Za dodatno zaščito poskrbite tudi s sončnimi očali, slamnikom ali klobukom ter lahkotnimi oblačili. Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti soncu, zlasti v času najmočnejšega UV-sevanja, in ne pozabite ostati hidrirani.
V.J.
Foto: Pexels/Kate Gundareva
